يمكن أن يساعدك حتى في الحفاظ على الوزن الصحي – كل ذلك أثناء الاستمتاع بأطعمة صحية لذيذة ومرضية. وهذا يتضمن الشعور بالقلق بخصوص زيادة الوزن والذي يسبب رغبة مستمرة ومرضية لمراقبة الوزن أو ما يسمى ب فقدان الشهية العصابي٬ وأيضا…