بعض الأصابع من الكباب ولكن بشرط أن يكون خالي من الدهون. السؤال: السلام عليكم سمعت الكثير عن نظام الكيتو دايت وأريد أن أقوم بتطبيقه من أجل إنقاص وفقدان القليل من الوزن، ولكن أريد أن أعرف كيف يجب أن أبدأ؟ في…
Archivo del sitio
فلقد قرأت عن نظام الكيتو وأعجبتني الفكرة بشدّة، التي تعتمد على استهلاك كمية السكريات والكربوهيدرات المخزنة في الجسم، وبالفعل بعد تطبيق ذلك النظام على مدار شهر ونصف، لاحظت الفرق. وبالشكل العام، يتضمن ذلك الحد من استهلاك الكربوهيدرات إلى ما يقارب…
ننصحك أيضا بمعرفة أضرار الكيتو دايت ومحاولة تفاديها، يمكنك معرفة هذه الأضرار من خلال هذا المقال. بان كيك كيتوني، إقرأ هذا المقال لوصفات أكثر لصنع كيك الكيتو دايت. If you loved this article and you also would like to receive…
ينصح باتباع نظام 16:8 ساعات وهو أحد أنواع الصيام المتقطع الذي يتم تناول الطعام فيه خلال 8 ساعات مع الصيام فترة 16 ساعة. If you have any inquiries concerning in which and how to use دايت الكيتو (Recommended Browsing), you…
