يجب علينا تناول الفيتامينات بشكل عام فقط إذا كان هناك نقص في فيتامينات في الجسم لأن نظامنا الغذائي اليومي يقوم بتلبية جميع احتياجاتنا للفيتامينات. وتحذر باتون من أن «النباتيين معرضون لخطر نقص الحديد». 5. سعر سيرياس ماس-Serious Massسعر المكمل الغذائى…