في الواقع ، يمكنك القيام بذلك في أقل من أسبوع . تذكر: أسهل شيء يمكنك القيام به لتحسين صحتك هو تناول طعام حقيقي وتجنب الأطعمة المصنعة . الحمية الكيتونية المُستهدفة TKD: تسمح لك هذه الحمية الغذائية بإضافة الكربوهيدرات على شرط…
في الواقع ، يمكنك القيام بذلك في أقل من أسبوع . تذكر: أسهل شيء يمكنك القيام به لتحسين صحتك هو تناول طعام حقيقي وتجنب الأطعمة المصنعة . الحمية الكيتونية المُستهدفة TKD: تسمح لك هذه الحمية الغذائية بإضافة الكربوهيدرات على شرط…
طبق من السلطة بالزيتون مع قطع الدجاج المسلوق و 2 شريحة من الجبن الجودة والخس وبيضة مسلوقة و البصل الأببض والطماطم مع زيت الزيتون البكر. العشاء : كفتة بالفرن مع طبق سلطة . هذه الأشياء تساعد. ومع ذلك ، بعد…