وعادة ما تحتاج النساء إلى نصف الكمية التي يحتاجها الرجال في الجيم فعند إتباع رجيم النقاط يحتاج الرجل إلى 15نقطة يومياً في حين تحتاج المرأة إلى 7 نقاط فقط. كبسولات بران: يعتبر هذا الدواء من الأدوية ذات الفاعلية الكبيرة في…