القيمة التي يتم الحصول عليها من هذه المعادلات هي العدد التقديري للسعرات الحرارية التي يمكن أن يستهلكها الشخص في يوم واحد للحفاظ على وزن جسمه، إذا كان الجسم في حالة راحة. حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن لابد من الشخص الذي…