التجربة الاولى : كانت فعالة و نتائجها كانت سريعة و ملحوظة نزل وزني بشكل سريع , و اعجبتني هذي النتائج في البداية اول يومين او اول ٣ ايام شي طبيعي واجهت صعوبة , لانه شي جديد بالنسبة لجسمي انه يتخلص…

ستكون قادرًا على استخدامها بسهولة دون حدوث عسر في الهضم . استخدم هذه المقالة حتى تتمكن من الرجوع إليها بسهولة عند بدءك في حمية الكيتو لأول مرة. وهذا جيد – كنا جميعًا هناك مرة واحدة. If you beloved this report…

يتطلب نظام الكيتو تناول ما يكفي من البروتين لتزويد الكبد بالأحماض الأمينية لصنع جلوكوز جديد للخلايا والأعضاء ، مثل الكليتين وخلايا الدم الحمراء ، التي لا يمكنها استخدام الكيتونات أو الأحماض الدهنية كوقود. وهذا هو السبب المحتمل في أن دراسات…