الفطور: بودنغ بذور شيا بحليب جوز الهند، مغطى بجوز الهند والجوز. العشاء: دجاج بجوز الهند بالكاري. العشاء: دجاج مشوي مع صوص الكريمة وبروكلي سوتيه. العشاء : سمك السلمون المقرمش مع ربع كوب من القرنبيط مع ملعقتين كبيرتين من الكريمة الثقيلة.…