زيت مناسب لحمية الكيتو مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. 8. الدهون الصحية: زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزبدة جوز الهند وزيت السمسم. الغداء: back exercises with cables سلطة الروبيان بجانب زيت الزيتون والأفوكادو. في حين تكون…
Archivo del sitio
2. علبة حليب جوز الهند. 1. نصف كوب من جوز الهند. 4. نصف كوب من الوزاريلا. 1. ربع كوب من جبن الموزاريلا مذاب بالكيكروويف. 2. ربع كوب من الفطر. 2. كوب من الفطر. 1. نصف كوب من الفطر. 5. نصف…
